1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
カロリー
57.1
タンパク質
0
炭水化物
54.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.8 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 25.7 g | 128% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 31.0 mcg | 155% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About Rib Eye
ライブアイは、その豊かで風味豊かな霜降りのおかげで知られる、肉の一切れです。牛の肋部位から生まれたこの珍味は、古典的なアメリカ料理とヨーロッパ料理で欠かせない存在です。プロテインと必須栄養素が豊富で、ライブアイはヘルシーな食事の選択肢となります。飽和脂肪分が多いですが、適度に楽しむことでバランスの取れた食事に組み込むことができます。焼き、ソテー、あるいはスロークック、どんな調理法でも、ライブアイは牛肉の最高の部分を堪能させてくれることでしょう。この料理の定番であるライブアイの豊かな風味と柔らかい食感にぜひ浸ってください！
