1 serving (52 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
954.5
カロリー
54.5
タンパク質
109.1
炭水化物
31.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
954.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.8 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 568.2 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 109.1 g | 39% | |
| 食物繊維 | 22.7 g | 81% | |
| 糖質 | 68.2 g | ||
| タンパク質 | 54.5 g | 109% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 136.4 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 1454.5 mg | 30% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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