1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ラスティックポテト
ラスティックポテトは、シンプルさの美しさを讃える頼もしい副菜です。新鮮な収穫した皮付きのポテトを使用し、質感と風味を追加するために、芳香のハーブ、ニンニク、オリーブオイルを加えてます。ラスティックなヨーロッパの台所が発祥で、この多才な料理はどんなテーブルにも田舎の魅力を添えます。食物繊維や必須栄養素が豊富であり、ラスティックポテトは加工された副菜に対する健康的な代替品となります。カリッとした完熟のローストや、黄金色になるまで炒めたりして、満足感と栄養価に富んだコンフォートフードを楽しむことができます。お気に入りの料理の素敵なコンプリメントとしてお楽しみください！
