1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ロシアン ビネグレット
ロシアのヴィネグレットは、特にロシアの東欧料理に由来する、活気に満ちたハートフルなサラダです。このカラフルな料理には、ローストしたビーツ、人参、ジャガイモなどがたっぷり盛り付けられ、キュウリや玉ねぎ、新鮮なハーブと組み合わされています。風味豊かなヴィネグレットドレッシングで絡められ、さまざまな味と食感のバランスが楽しめます。野菜からのビタミンや食物繊維が豊富で、健康的な食事をサポートし、栄養価の高い選択肢となっています。前菜としても軽い食事としても楽しめるロシアのヴィネグレットは、どんな食卓にも伝統と温かさの味をもたらします。
