1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ロシアンサラダ
ロシアンサラダは、にんじん、えんどう豆、ジャガイモなどのさいの目に切った野菜をたっぷりのマヨネーズと混ぜ合わせた、カラフルでクリーミーな一品です。ロシア料理から派生したこの鮮やかなサラダは、新鮮なハーブのひとつまみや時にはさいの目に切ったり林檎を添えて甘さをプラスして飾られます。おいしくて風味豊かですが、マヨネーズの摂取量が多くなりがちなので、適度な摂取が重要です。野菜がたっぷり含まれ、食物繊維や必須栄養素を提供するため、パーティーやサイドディッシュに最適なオプションです。このクラシックなサラダを楽しんで、そのユニークな味と食感をじっくり味わってください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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