1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉シチュー
牛肉シチューは、豊かで心温まる風味で知られる伝統的なオランダ料理です。柔らかい牛肉のかたまりを玉ねぎ、ニンジン、香り高いハーブのブレンドとともにゆっくりと煮込んだこの料理は、家庭料理の良さを象徴しています。オランダ発祥のこの料理は、寒い季節によく楽しまれ、理想的なコンフォートフードと言えます。タンパク質や必須栄養素が豊富であり、全粒穀物や野菜と一緒に食べると健康的な選択肢となります。心を温めるだけでなく、オランダ料理の伝統の味も楽しめる、栄養たっぷりの食事を堪能してください。
