1 serving (150 grams) contains 375 calories, 40.5 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
591.5
カロリー
63.9
タンパク質
0
炭水化物
35.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.5 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 189.3 mg | 63% | |
| ナトリウム | 142.0 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 63.9 g | 127% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 875.4 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ランプステーキ
ランプステーキは風味豊かで、やわらかい質感とリッチで味わい深い味わいで知られる牛肉の一品です。ヨーロッパ料理が発祥であり、クラシックなステーキフリットからグルメなバーガーまでさまざまな料理で人気があります。たんぱく質や鉄、亜鉛などの必須栄養素が豊富に含まれており、筋肉の成長や全体的な健康をサポートします。おいしいエネルギー源でもありますが、脂肪分が多いため食べ過ぎに注意が必要です。ランプステーキはグリル、ロースト、またはパンで焼いて、満足感を得ながら体を栄養で満たす口当たりの良い体験を楽しんでください。
