ランブータン

ランブータン

Fruit

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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161.9
カロリー
2.1
タンパク質
38.1
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
161.9
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 26.2 mg 1%
炭水化物総量 38.1 g 13%
食物繊維 2.1 g 7%
糖質 31.4 g
タンパク質 2.1 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 52.4 mg 4%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 100 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

92.2%
5.1%
2.7%
脂質: 4 cal (2.7%)
タンパク質: 8 cal (5.1%)
炭水化物: 152 cal (92.2%)

About ランブータン

Rumbutonは、伝統的なアジア料理の味わい深い要素と現代的なアレンジを融合したおいしいフュージョンフードです。新鮮な野菜、柔らかい肉、そして完璧なスパイスがたっぷり詰まっており、一口食べるごとにフレーバーが爆発します。屋台の食品販売業者から始まったRumbutonは、質を損なうことなくアクセスしやすさを提唱しています。栄養豊富な食材で豊かにされることが多く、バランスの取れた食事を促進します。贅沢ながら、分量に気をつけて、罪悪感のないおいしいご褒美となるようにしましょう。Rumbutonは、ただの食べ物ではなく、文化とコミュニティを結びつける体験なのです!