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ルジャック・ジュヒ

ルジャック・ジュヒ

Snack

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 9.4 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

50.7%
11.2%
38.1%
脂質: 127 cal (38.1%)
タンパク質: 37 cal (11.2%)
炭水化物: 170 cal (50.7%)

About ルジャック・ジュヒ

ルジャック・ジュヒは、インドネシアの活気あるサラダで、さまざまなフルーツや野菜の新鮮さとスパイシーなピーナッツソースの大胆な風味が組み合わさっています。このおいしい料理には、通常、キュウリ、パイナップル、ヤムジカマ、そして時にはマンゴーなどの食材が使われ、すべてが一緒に混ぜられ、楽しい食感を楽しめます。ジャワ島が発祥の地であり、ルジャック・ジュヒは感覚を刺激するだけでなく、ビタミンやミネラルも豊富で、健康的な選択肢となっています。ただし、甘辛いソースはカロリーが高いため、適度に楽しむことが重要です。インドネシアの味を楽しむために、このカラフルなお楽しみに飛び込んでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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