1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ルジャック・ジュヒ
ルジャック・ジュヒは、インドネシアの活気あるサラダで、さまざまなフルーツや野菜の新鮮さとスパイシーなピーナッツソースの大胆な風味が組み合わさっています。このおいしい料理には、通常、キュウリ、パイナップル、ヤムジカマ、そして時にはマンゴーなどの食材が使われ、すべてが一緒に混ぜられ、楽しい食感を楽しめます。ジャワ島が発祥の地であり、ルジャック・ジュヒは感覚を刺激するだけでなく、ビタミンやミネラルも豊富で、健康的な選択肢となっています。ただし、甘辛いソースはカロリーが高いため、適度に楽しむことが重要です。インドネシアの味を楽しむために、このカラフルなお楽しみに飛び込んでみてください！
