1 serving (250 grams) contains 560 calories, 28.0 grams of protein, 32.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
528.3
カロリー
26.4
タンパク質
37.7
炭水化物
30.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
528.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.2 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 11.3 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 1698.1 mg | 73% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 26.4 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ルーベン
ルーベンは、アメリカンデリ料理の中心地から来たおいしいサンドイッチです。やわらかいコンビーフ、辛口のザワークラウト、とろけるスイスチーズが、焼き立てのライ麦パンの間に挟まれています。しばしば完璧に焼き上げられ、温かくカリカリした外側が、おいしく微酸っぱい具材とよく合います。ルーベンは味付けが濃厚ですが、カロリーも高いので、節度を保って楽しむのがよいでしょう。タンパク質豊富な材料で、満足感のある食事を提供しますが、塩分には注意してください。心地よいブリス感覚の快適食をお楽しみください！
