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ルーベンサンドイッチ

ルーベンサンドイッチ

Lunch

商品評価: 60/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
566.0
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
28.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
566.0
% 日量*
全脂質 28.3 g 36%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.8 mg 23%
ナトリウム 1415.1 mg 61%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

35.1%
17.5%
47.4%
脂質: 254 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (17.5%)
炭水化物: 188 cal (35.1%)

About ルーベンサンドイッチ

ルーベンサンドイッチは、クラシックなアメリカのデリの人気メニューで、風味と歴史にあふれています。このおいしい創作料理には、やわらかいコーンビーフ、ピリッとしたザワークラウト、クリーミーなスイスチーズが重なり、2枚のハーティなライ麦パンの間にすっぽりと収まっています。しばしば完璧に焼いており、サクサクした外側がおいしく、味わい豊かでとろける内側と美しい対照をなしています。ユダヤ料理が発祥であり、ルーベンサンドイッチは、さまざまな食感と味を楽しむ楽しい組み合わせを提供します。たっぷりのタンパク質と食物繊維が含まれ、贅沢ながら、カロリーやナトリウムには気をつけてください。伝統料理に敬意を払った満足で風味豊かな食事として、時折楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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