1 serving (85 grams) contains 190 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
カロリー
77.8
タンパク質
0
炭水化物
22.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.2 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 77.8 g | 155% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラウンドランプロースト
ラウンドランプローストは、牛の後部からやってくる風味豊かな牛肉部位です。その風味豊かな味わいと柔らかい食感で知られており、古典的なアメリカ料理やヨーロッパ料理で人気を博しています。このローストは通常、ハーブやスパイスで味付けされ、その後、じっくりと火を入れて完成度を高め、霜降りが肉のジューシーさを引き立てます。タンパク質や鉄、Bビタミンなどの必須栄養素の豊富な源である一方、脂肪分が高いため、適度な量で楽しむことが重要です。ファミリーの集まりに最適なラウンドランプローストは、どんな食事にも安らぎと満足感をもたらすハーティーな料理です。
