1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
38.1
カロリー
1.7
タンパク質
8.1
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 92.9 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 8.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.5 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 554.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤いラディッシュ
Rotkvica Crvena は、そのシャキシャキした食感とピリッとした風味で有名な鮮やかな赤い大根です。中央アジア原産のこの多才な野菜は、さまざまな料理で重要な役割を果たし、サラダ、サンドイッチ、ガーニッシュにパンチを加えます。ビタミンCやKなどの栄養豊富であり、抗酸化物質も含んでいます。Rotkvica Crvena は免疫をサポートし消化を促進します。低カロリーなため、どんなダイエットにも適しており、天然の化合物は炎症の緩和にも効果があるかもしれません。Rotkvica Crvena のシャキシャキとした食感を楽しみ、その栄養価の高さで食事を格上げしましょう！
