1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
1.6
タンパク質
23.8
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 15.9 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ロートクラウトサラダ
ロートクラウトサラダは、微塵切りにした赤キャベツ、酸味のある酢、リンゴやハチミツからの甘さが特徴の、活気あるドイツのサラダです。この爽やかな一品は、独特の風味を加えるためにクミンの種で味付けされることがよくあります。ビタミンAとCが豊富で、抗酸化物質が含まれ、カロリーが低いため、健康的な食事に最適です。副菜としても完璧で、どんなお食事にも色と食感をプラスし、伝統的なドイツ料理の味を提供します。あなたの食卓に、あなたの味覚にも良い、美味しくて健康的なこのサラダをご堪能ください！
