1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
110.4
カロリー
2.4
タンパク質
23.7
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤キャベツ
Rotkohlとは、よくリンゴ、玉ねぎ、および少量の酢と一緒に煮込まれる、赤キャベツで作られる伝統的なドイツ料理です。この鮮やかな副菜は、多くの場合、ドイツ料理の定番であり、こってりとした肉料理と一緒に提供されます。ビタミンCとKが豊富で、カロリーが少なく、抗酸化物質も多いRotkohlは、食事に健康的な追加となります。甘酸っぱい味わいは、食卓をさらに引き立てるだけでなく、食事体験に色を添えます。Rotkohlは温かくても冷たくても楽しめるので、ドイツの味を楽しむ美味しい方法です。
