1 serving (55 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
477.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.3 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 95.5 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.5 g | 16% | |
| 糖質 | 4.5 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 45 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 295.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ロッティーニ・パスタ
ローティーニパスタは、デュラム小麦セモリナと水から作られた、らせん形のおいしいお菓子で、ソースやトッピングをよく絡めて楽しむには最適なしっかりとした食感を提供します。イタリア原産のこの多目的なパスタは、地中海料理で重要な役割を果たし、パスタサラダ、キャセロール、そしてハートなソースが光ります。炭水化物が豊富で、エネルギーをしっかりと補給してくれますが、カロリーが高いことに注意して、適量で楽しんでください。食物繊維や栄養素を追加するために全粒品種を選択してください。ローティーニパスタの世界に飛び込んで、味と楽しさで料理をグレードアップしましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ロッティーニ・パスタ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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