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Rotini

Rotini

Grain

商品評価: 80/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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700
カロリー
24
タンパク質
140
炭水化物
3
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
700
% 日量*
全脂質 3 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 140 g 50%
食物繊維 6 g 21%
糖質 4 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 200 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

82.0%
14.1%
4.0%
脂質: 27 cal (4.0%)
タンパク質: 96 cal (14.1%)
炭水化物: 560 cal (82.0%)

About Rotini

ロティーニは、ねじれた螺旋状でソースをしっかりと絡めるのに最適な、楽しいパスタの形状です。イタリア発祥のこの多目的な料理は、地中海料理によく見られ、温かいサラダや冷たいサラダの両方で人気があります。主にデュラム小麦セモリナから作られるロティーニは、1日のエネルギーを提供する炭水化物の素晴らしい源です。濃厚なトマトソースや軽いペストとよく合いますが、全粒粉バージョンを選ぶと食物繊維が増え、消化器の健康を促進します。様々な食事制限にも適した、美味しく満足感のある食事としてロティーニをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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