1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナッツ入りロティ
ナトリと一緒のロティは、クラシックなインドのフラットブレッドにヘルシーで栄養価の高いアレンジです。全粒粉で作られ、レンズ豆やひよこ豆などのタンパク質豊富な成分が加わっており、この美味しい料理は風味豊かでありながらも必須ビタミンやミネラルがたっぷり含まれています。その起源は伝統的なインドの台所にさかのぼり、健康と味が融合します。ナトリと一緒のロティは、バランスの取れた食事を求める人々にとって低カロリーオプションを提供し、一日のどんな食事にも最適です。お気に入りのカレーや野菜と一緒に食べると、満足感があり健康志向の体験を楽しむことができます！
