1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
588.2
カロリー
11.8
タンパク質
88.2
炭水化物
20.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.6 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 441.2 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 88.2 g | 32% | |
| 食物繊維 | 8.8 g | 31% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ギーを添えたロティ
ギーを添えたローティは、柔らかい全粒粉のローティと濃厚で風味豊かなギーを組み合わせた伝統的なインドの薄焼きパンです。南アジア料理発祥のこの料理は、食卓の定番だけでなく、心地よいお気に入りでもあります。ローティは金色になるまで調理され、その後たっぷりのギーでコーティングされ、クリーミーな食感とナッツのような味を加えます。ギーは必須脂肪酸を提供し風味を引き立てる一方、バランスの取れた食事のために適度に楽しむことが重要です。ローティにギーを添えて、家庭料理の温かさを体験してください！
