1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
19.2
タンパク質
64.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 240 mg | 80% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 32.0 mcg | 160% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ロティテルールバワン
ロティ・テルール・バワンは、卵とねぎを詰めたおいしくておいしいマレーシアのフラットブレッドです。この人気のある料理は、卵の豊かさとねぎの芳香な甘さが絶妙に組み合わさり、サクサクとした質感のロティで包まれています。インド系ムスリム料理を起源とするこの料理は、スナックや朝食として一般的に楽しまれています。ロティは炭水化物を提供し、卵はタンパク質や必須栄養素を追加するため、満足感のある選択肢となります。ただし、準備方法により、油っこいことがあるので、節度を保つことが重要です。ロティ・テルール・バワンのおいしいフュージョン味を、一口食べるたびにお楽しみください！
