1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
20.0
タンパク質
120
炭水化物
10.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.0 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 880.0 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 16.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ガーデニア
ガーデニア・ロティは、南アジア料理発祥のおいしい栄養たっぷりのフラットブレッドです。品質の高い小麦粉を使用し、柔らかい食感と微かな風味が特徴で、さまざまな料理に完璧にマッチします。必須の炭水化物と食物繊維が豊富であり、1日中持続するエネルギーを提供するため、どんな食事にも最適な健康的な選択肢です。カレーや焼いた野菜、またはソースにつけて楽しむなど、人々をひとつにする多目的な食材です。伝統と健康的な生活が融合したガーデニア・ロティの良さにぜひ浸ることをお勧めします！
