1 serving (200 grams) contains 356 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
418.8
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
418.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ロティ・チャナイ（Roti Canai）with 卵
卵入りロティ・チャナイは、マレーシア発祥のおいしい、サクサクしたフラットブレッドで、東南アジア全域で親しまれています。この楽しい料理は、カリカリの生地の層に、きれいな焼き色の外側に調理された完璧に焼かれた卵が詰まっており、風味と食感のバランスの取れたおいしいブレンドを生み出しています。濃厚なカレーソースの添えられた一品は、心温まる、満足感のある食事を提供します。ロティ・チャナイは贅沢で炭水化物が豊富ですが、卵の追加により良質なタンパク質を摂取でき、朝食やおいしいおやつを求める際にバランスが取れた選択肢となります。この料理のお気に入りの温かさと満足感をお楽しみください！
