ロティカナイテルール

ロティカナイテルール

Breakfast

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 31.5 mcg 157%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

53.4%
10.7%
36.0%
脂質: 170 cal (36.0%)
タンパク質: 50 cal (10.7%)
炭水化物: 252 cal (53.4%)

About ロティカナイテルール

Roti Canai Telurは、卵で豊かにし、満足できるクリスプさのために巧みに折り畳まれた美味しいマレーシアのフラットブレッドです。インド料理の起源を持つこの人気料理は、サクサクした生地の層が完璧に焼き上げられ、黄金色の完璧さを誇っています。熱々で提供され、さまざまなカレーやダールと素晴らしい相性を発揮します。Roti Canai Telurは贅沢でハーティーですが、あらゆる噛みしめる度に魅力的なバターの豊かさがあります。朝食の定番としても、おやつとしてもお楽しみいただけますが、バランスよく新鮮な野菜やサラダと一緒に摂取して、健全な食事にしてください!