1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤レンズ豆スープ
ローテ・リンゼンスッペは、中東料理の中心地から発祥するハートウォーミングで味わい豊かな赤レンズ豆のスープです。やわらかい赤レンズ豆、香り高い玉ねぎ、にんにく、そしてクミンやコリアンダーなどのスパイスが組み合わされてつくられており、この活気あふれる料理は心地よく栄養価も高いものです。タンパク質と食物繊維が豊富で、消化器の健康を促進し、満腹感を持続させます。簡単に調理でき、自然な形でビーガン向けです。ローテ・リンゼンスッペは、身体と口に両方を満足させるクイックな食事に最適です。この美味しい温かいボウルをお楽しみください。美味しさと健康を兼ね備えた温かさ溢れる一杯です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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