1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
7.1
タンパク質
59.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ロスティ・ターレ
ロスティターラーは、スイス発祥の美味しいカリカリのポテトパンケーキです。ほとんどがおろしたポテトで作られており、これらの黄金色のお菓子は、しばしば玉ねぎ、ハーブ、スパイスを加えて、楽しい風味を楽しませます。伝統的には副菜やスナックとして供される「ロスティターラー」は、スイス料理では欠かせない存在です。心地よいカリカリ感を楽しめる一方で、調理法によっては炭水化物やカロリーが高くなることがあります。しかし、焼き上げたバージョンは、健康的な選択肢を提供し、余分な罪悪感なしにこの味わい深いお楽しみを楽しむことができます。どんな食事にもぴったりのロスティターラーは、本当の料理の楽しみです！
