1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ロスティポテト
ロースティポテトは、主にすりおろしたジャガイモで作られる、美味しいスイス料理で、しばしば焦げ目がつくまでパン焼きにされます。伝統的に朝食や添え物として楽しまれ、新鮮なジャガイモ、塩、玉ねぎやハーブなどのオプションの調味料など、シンプルな材料で作られています。炭水化物が豊富ですが、ロースティは心地よく贅沢なおやつとなります。よりヘルシーなアレンジをするには、油を控えたり、野菜を追加することを検討してください。満足感のある食感とコクのある味わいで、ロースティポテトはスイスの味をあなたの食卓にもたらすクラシックなコンフォートフードです！
