1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼き野菜
焼き野菜は、根菜、ピーマン、ズッキーニ、季節の緑野菜を絶妙にカラメリゼされ、美しく調理された、おいしくて色鮮やかなメドレーです。この料理は地中海料理からインスピレーションを受けており、鮮やかなフレーバーが健康的な食事を作り出します。ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり含まれており、焼き野菜は低カロリーで抗酸化物質が豊富であり、どんな食事にも気兼ねなく追加できる一品です。副菜として、サラダに入れて、あるいはハーティーなメインディッシュとして楽しんでください。焼き野菜の栄養価と味わいが一つになった、究極の善意を感じてください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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