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ローズマリー

ローズマリー

Vegetable

商品評価: 79/100

1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
カロリー
0
タンパク質
47.6
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
238.1
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 23.8 mg 1%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 23.8 g 85%
糖質 0 g
タンパク質 0 g 0%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 714.3 mg 54%
鉄分 23.8 mg 132%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

100.0%
0.0%
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脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 0 cal (0.0%)
炭水化物: 190 cal (100.0%)

About ローズマリー

ローズマリーは地中海原産の芳香豊かなハーブで、ミント科に属しています。針状の葉と力強い松のような風味を持つこのハーブは、地中海料理の必需品であり、焼肉や野菜、さらにはパンなどの料理を引き立たせます。抗酸化物質が豊富であるローズマリーは、改善された消化力や記憶力、さらには抗炎症効果などの健康上の利点で知られています。ただし、過剰摂取は消化器系の問題を引き起こす可能性があるため、適度に楽しむことが最良です。ローズマリーの料理の魔法を堪能し、この芳香豊かなパワーハウスで食事を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.