1 serving (85 grams) contains 140 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.9
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 138.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ロースビーフ
ロースビーフは、伝統的なヨーロッパ料理に由来する、風味豊かで薄くスライスされたローストビーフ料理です。特にオランダとベルギーで人気があります。通常、ハーブとスパイスのブレンドで味付けされ、豊かで風味豊かな味わいがあり、サンドイッチや冷製盛り合わせに最適です。このおいしいタンパク質源は炭水化物が少なく、鉄や亜鉛といった必須栄養素が豊富です。適度に楽しむ場合は健康的な選択肢です。パリパリのパンと一緒に楽しむか、鮮やかなサラダにのせて楽しむかにかかわらず、ロースビーフは満足感と栄養が共に備わった楽しい食の体験を提供します。
