1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ロパ・ビエハ・ビーフ
ロパ・ビエハ・ビーフは、美味しいキューバのクラシック料理で、トマトベースの豊かなソースにベルペッパー、玉ねぎ、暖かいスパイスのブレンドで煮込まれたやわらかくて細かくほぐれた牛肉が特徴です。この味わい深い料理はスペインが発祥で、カリブ海にもたらされて愛される定番料理へと変わりました。ロパ・ビエハは慰めを与えるだけでなく、良質なタンパク質や必須栄養素を提供します。生き生きとした味わいとハートウォーミングな材料を使い、この料理は家族の食事やお祝いに最適で、あなたのテーブルにキューバの味をもたらします。ロパ・ビエハ・ビーフを楽しんで、それが象徴する豊かな culinlal 伝統を味わいましょう！
