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ロマーノチーズ

ロマーノチーズ

Dairy

商品評価: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
940.2
カロリー
68.4
タンパク質
8.5
炭水化物
68.4
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
940.2
% 日量*
全脂質 68.4 g 87%
飽和脂肪 42.7 g 213%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 213.7 mg 71%
ナトリウム 2564.1 mg 111%
炭水化物総量 8.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 68.4 g 136%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 2136.8 mg 164%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 170.9 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.7%
29.6%
66.7%
脂質: 615 cal (66.7%)
タンパク質: 273 cal (29.6%)
炭水化物: 34 cal (3.7%)

About ロマーノチーズ

ロマーノチーズは、イタリア発祥の硬く熟成させたチーズであり、その鋭い酸味とサクサクした食感で知られています。羊のミルクから作られ、タンパク質とカルシウムが豊富であり、さまざまな料理に栄養価の高い素材として適しています。パスタ、サラダ、スープにかけるのに最適で、ロマーノチーズは伝統的なイタリア料理と現代のレシピの両方を引き立てます。食事に素晴らしい深みを加える一方で、その濃厚な味わい故に塩分濃度は高いので、適度な摂取が重要です。ロマーノチーズの大胆なエッセンスを発見し、今日から自分の料理のクオリティを高めてみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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