1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
41.7
カロリー
2.8
タンパク質
8.3
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 27.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 8.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 322.2 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ロメインミックス
Romaine Mixはサクサクしたロメインレタス、シャキシャキしたラディッキオ、そして新鮮なほうれん草が組み合わさった、地中海料理の風味を一つにした活気に満ちたブレンドです。このカラフルなミックスは、味蕾を刺激するだけでなく、栄養価も豊富です。ビタミンAとKが豊富で、Romaine Mixは健康な消化をサポートし、免疫系を強化します。低カロリーで高繊維の含有量のため、サラダ、ラップ、またはボウルに最適な追加食材です。Romaine Mixの新鮮さをお楽しみいただき、健康的なアレンジで食事を引き立ててください！
