1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
38.1
カロリー
2.9
タンパク質
7.1
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 19.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 76.2 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 552.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ロメインレタスラップ
ロメインレタスラップは新鮮で活気のある料理であり、健康的な食事やおやつに最適です。アジア料理に起源を持つこれらのラップは、クランチーなロメインレタスの葉に、野菜や鶏肉、または豆腐などのヘルシーなタンパク質、風味豊かなソースが詰まったものです。ビタミンやミネラルが豊富で、低カロリーの選択肢を提供し、味を犠牲にすることなく楽しむことができます。さっぱりとした食感と万能性を持つロメインレタスラップは、お気に入りの味を楽しみながら、食事を軽やかでバランスの取れたものに保つ楽しく栄養価の高い方法です。
