1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イタリアンドレッシングを添えたロメインレタスとトマトのクルトンガルバンゾサラダ
ロマ系トマトクルートンガルバンゾサラダ イタリアンドレッシング添えは、地中海の味をテーブルにお届けする、楽しい栄養満点の一品です。この鮮やかなサラダには、カリカリのロメインレタス、ジューシーなトマト、サクサクの自家製クルートンが特徴で、タンパク質豊富なガルバンゾ豆と組み合わせられています。刺激的なイタリアンドレッシングで和えられたこのサラダは、風味豊かで新鮮です。食物繊維や必須栄養素が豊富で、軽い食事や満足感のあるサイドとして最適です。テクスチャーと味の完璧な組み合わせをお楽しみください。満足感と活力を与えてくれることでしょう！
