1 serving (62 grams) contains 11 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
42.3
カロリー
2.3
タンパク質
9.2
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.5g)
カロリー |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.2 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 2.3 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.1 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 569.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ローマトマト
Romaトマトは豊かでジューシーな宝石で、風味が詰まっています。イタリア原産のこのトマトは地中海料理の中心的存在であり、ソース、サラダ、サルサに最適です。ビタミンAとCが豊富で、抗酸化物質がたっぷり含まれているRomaトマトは、健康な肌と強力な免疫系に貢献します。低カロリーで食物繊維が豊富なRomaトマトは、どんな食事にも栄養価の高い追加となります。用途が広くおいしいRomaトマトは、料理を引き立てつつ健康効果を提供します。今日からあなたの料理にRomaトマトの鮮やかな風味を楽しんでください！
