1 serving (62 grams) contains 11 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
42.3
カロリー
1.2
タンパク質
9.2
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.5g)
カロリー |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.2 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.1 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 569.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ローマトマト
ロマトマトは、しっかりした食感と豊かな風味で評判の高いジューシーで鮮やかな果物です。元々はイタリアから来たこれらのトマトは、地中海料理に欠かせない存在であり、ソースやペースト、サルサに最適です。ビタミンCやKなどの必須ビタミン、リコピンなどの抗酸化成分が豊富に含まれており、ロマトマトは心臓の健康を促進し、免疫力を高めます。低カロリーで水分が豊富なため、健康的な食事に最適な食材です。この栄養豊富なパワーハウスの恩恵を受けながら、おいしい味を楽しんでください！
