1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
662.4
カロリー
18.9
タンパク質
118.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 993.7 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 189.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ロール
ロールは、新鮮な春巻き、寿司巻き、古典的なピンホイールラップなど、さまざまな形で提供される楽しい料理です。通常、鮮やかな野菜、ヘルシーなタンパク質、風味豊かなソースで作られ、アジアから地中海まで、様々な料理の融合を見せます。一部のロールは揚げてあり贅沢でありますが、健康を重視した多くのオプションもあり、全粒品、新鮮なハーブ、栄養素をたっぷりと摂取できます。手軽なスナックや満足のいく食事として最適であり、味と栄養のバランスが絶妙で、世界中の食通に訴求します。
