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チーズ巻きトルティーヤ

チーズ巻きトルティーヤ

Snack

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
23.8
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 119.0 mcg 595%
カルシウム 476.2 mg 36%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

48.0%
16.0%
36.0%
脂質: 214 cal (36.0%)
タンパク質: 95 cal (16.0%)
炭水化物: 285 cal (48.0%)

About チーズ巻きトルティーヤ

チーズを巻いたトルティーヤは、メキシコの活気ある料理から生まれた楽しいおやつです。このおいしい料理は、柔らかいトルティーヤにたっぷりの溶けてトロットロのチーズを詰め、魅力的なスパイスやハーブと一緒に食べることが多いです。それは、心地よいパッケージに包まれた味の完璧なブレンドです。チーズは豊かさとカルシウムを加える一方、ヘルシーな側面を保つためにポーションサイズに注意してください。スナックや軽食としても完璧であり、新鮮なサルサやガボバモレと一緒に味わうとさらにフレーバーが増します。この味と食感の融合を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.