1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 375 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 125 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ロールドライスパンケーキは、活気あふれる東南アジアのストリートフードから来ている魅力的な料理です。シンプルで栄養価の高い材料で作られ、しばしばココナッツミルクで甘さをプラスした薄い米粉が特徴です。新鮮なハーブ、野菜、エビや豆腐などのタンパク質で詰められたり、これらのパンケーキは味と食感のハーモニアスなブレンドを提供します。グルテンフリーで低カロリー、栄養豊富なため、どんな食事にも健康的な選択肢です。蒸したり軽くパン焼きにして、満足感と栄養を兼ね備えた魅力的なおやつとして楽しんでください!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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