巻き寿司パンケーキ

巻き寿司パンケーキ

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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500
カロリー
10
タンパク質
100
炭水化物
5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 5 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 375 mg 16%
炭水化物総量 100 g 36%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 2.5 g
タンパク質 10 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 125 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

82.5%
8.2%
9.3%
脂質: 45 cal (9.3%)
タンパク質: 40 cal (8.2%)
炭水化物: 400 cal (82.5%)

About 巻き寿司パンケーキ

ロールドライスパンケーキは、活気あふれる東南アジアのストリートフードから来ている魅力的な料理です。シンプルで栄養価の高い材料で作られ、しばしばココナッツミルクで甘さをプラスした薄い米粉が特徴です。新鮮なハーブ、野菜、エビや豆腐などのタンパク質で詰められたり、これらのパンケーキは味と食感のハーモニアスなブレンドを提供します。グルテンフリーで低カロリー、栄養豊富なため、どんな食事にも健康的な選択肢です。蒸したり軽くパン焼きにして、満足感と栄養を兼ね備えた魅力的なおやつとして楽しんでください!