1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
12.8
タンパク質
64.0
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーバーナイトオーツ
ロールドオーバーナイトオーツは、甘くて栄養価の高い朝食オプションで、全粒ロールオーツを選んだ牛乳やヨーグルトと組み合わせ、一晩浸して食べることができます。この栄養満点の料理は、伝統的な朝食料理の中心地から来ており、古くから親しまれているお気に入りに現代風のアレンジを加えています。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、消化を促進し、朝の間ずっと満腹感を保ちます。新鮮なフルーツ、ナッツ、そしてはちみつの一滴を加えて、お好みでカスタマイズし、風味とエネルギーをアップさせましょう。手早く準備でき、楽しむのが簡単なロールドオーバーナイトオーツは、健康的な一日の始まりに最適です！
