1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
366.7
カロリー
26.4
タンパク質
2.6
炭水化物
26.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.7 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 8.6 g | 43% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 885.7 mg | 295% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 26.4 g | 52% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 玉子焼き
ロールオムレツは、日本料理発祥の美味しい料理であり、「卵焼き」として知られています。このふんわりとした、味わい深いおやつは、溶き卵から作られ、そっとコトコト焼き上げられた層になっており、しょうゆやみりん、砂糖で味付けされることがしばしばあり、甘みをプラスしています。プロテインが豊富で、朝食や昼食、さらにはおやつとして楽しむことができるヘルシーな選択肢です。さらに、野菜やシーフードを加えることで、さらなる風味と栄養を加えることができます。ご飯の上に乗せたり、単体で楽しんだりと、ロールオムレツは日本の味をあなたのテーブルにもたらし、一口ごとに快適さと喜びを提供します。
