1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き鳥と卵のロール
焼き鳥と卵の巻き寿司は、おいしくてヘルシーな料理で、しっかり焼いた鳥肉と完璧に調理された卵が、柔らかく温かいトルティーヤで包まれています。アジアンテイストの料理発祥のこの巻き寿司は、爽やかなレタスやサクサクしたにんじんなどの新鮮な野菜と組み合わされ、一口ごとに満足感のある食感を提供しています。鳥肉と卵からのタンパク質がたっぷり詰まっており、満腹感だけでなく、必須栄養素の素晴らしい源にもなっています。外出先でも手軽に食べられるので、健康的な成分のバランスが取れたこの料理は、いつでも賢い選択肢となります。元気が出る風味の融合をお楽しみください！
