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ロースシンケン

ロースシンケン

Meat

商品評価: 57/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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343.1
カロリー
49.7
タンパク質
2.4
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
343.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.3 mg 39%
ナトリウム 3548.8 mg 154%
炭水化物総量 2.4 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 49.7 g 99%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.7 mg 1%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 709.8 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.1%
63.2%
33.8%
脂質: 106 cal (33.8%)
タンパク質: 198 cal (63.2%)
炭水化物: 9 cal (3.1%)

About ロースシンケン

ロースヒンケンは、高品質の豚肉を使ったドライカットハムで、一般的には後ろ脚の部位が利用されます。この珍味は塩とスパイスで味付けされ、豊かな風味を引き立てるために空気乾燥させられます。ブラックフォレストやシュヴァーベンなどの地域で起源をもち、ロースヒンケンは職人の手法を称える料理遺産を体現しています。タンパク質や必須栄養素の源である一方、塩分濃度が高いため適度に楽しむことが重要です。シャルキュトリーボードにもぴったりで、または単独で楽しむにも最適なロースヒンケンは、一口ごとに正統性の味をお約束します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.