1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
20.2
タンパク質
114.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1071.4 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 114.3 g | 41% | |
| 食物繊維 | 15.5 g | 55% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 20.2 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライ麦全粒パン
ラーゲンフォルコルンブロートは、その風味豊かで健康的な材料で有名な伝統的なドイツのライ全粒粉パンです。主に細かく挽いた全粒粉ライ麦から作られ、水、塩、サワードウがしばしば含まれ、栄養価を高め、心地よい酸味を与えます。このハーティーなパンは、そのしっかりとした食感と豊かな土の味でドイツ料理の基本食材であり、食物繊維と必須栄養素が豊富で、消化器の健康をサポートし、持続的なエネルギーを提供します。お好みでトーストして、お気に入りのトッピングと一緒に、どんな食事にも栄養価の高い一品を楽しんでください！
