1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
20
タンパク質
120
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1250 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 3 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ロッゲンブロート
ラーゲンブロートは、ドイツ発祥のヘルシーなライ麦パンで、その濃厚な食感と風味が特徴です。主に全粒ライ麦粉から作られ、しばしば酸種が入れられることで自然な味が引き立ち、長持ちします。食物繊維が豊富で、お腹を満たすだけでなく消化にも良いため、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。豊かでナッツのような風味が特徴で、塩気のあるチーズから新鮮な野菜まで、さまざまなトッピングと相性が抜群です。バランスの取れた食事をサポートする、ドイツ料理の定番であるラーゲンブロートの贅沢な良さをお楽しみください。
