1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
880
カロリー
21
タンパク質
23.5
炭水化物
85
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
880 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 85 g | 108% | |
| 飽和脂肪 | 6.5 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 13.5 g | 48% | |
| 糖質 | 5.5 g | ||
| タンパク質 | 21 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160 mg | 12% | |
| 鉄分 | 6.5 mg | 36% | |
| カリウム | 965 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ローストしたヘーゼルナッツ
焙煎されたヘーゼルナッツは、リッチでバターのような風味とサクサクした食感で知られる楽しいナッツです。地中海の魅惑的な風景から生まれたこれらの宝石は、甘い料理からおかずまで暖かみのある土の香りを加えます。ビタミン、ミネラル、心臓に良い脂肪がたっぷり含まれている焙煎されたヘーゼルナッツは、おいしいだけでなく栄養価の高いスナックの選択肢でもあります。抗酸化物質が豊富であり、心臓の健康をサポートし、満足感のある食感を提供します。デザート、サラダ、または単体のおやつに使用される場合、焙煎されたヘーゼルナッツはどんな食事にもグルメな風味を加えてくれます。
