1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
カロリー
4.8
タンパク質
41.3
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.3 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 984.1 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼かれたユーコンポテト
焼き芋バターは美味しくて心地よい副菜で、どんな食事にもぴったりです。これらの黄金色のじゃがいもは、オリーブオイル、塩、新鮮なハーブと一緒に投げ、完璧に焼き、楽しくサクサクとした外皮とふわふわした内部を作り出します。北アメリカが発祥で、バターのような風味とワックス質の食感で知られるユーコンポテト。ビタミンCとB6が豊富で、適度に楽しむと健康的な炭水化物の選択肢となります。肉と組み合わせるか、野菜だけで提供するかにかかわらず、焼き芋は食事をより満足させる一品になります。このクラシック料理の温かさとシンプルさを楽しんでください！
