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焙煎されたクルミ

焙煎されたクルミ

Nut

商品評価: 77/100

1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
800
カロリー
20
タンパク質
16
炭水化物
80
脂質

栄養情報

1 カップ (120g)
カロリー
800
% 日量*
全脂質 80 g 102%
飽和脂肪 6 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4 mg 0%
炭水化物総量 16 g 5%
食物繊維 8 g 28%
糖質 4 g
タンパク質 20 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.4%
9.3%
83.3%
脂質: 720 cal (83.3%)
タンパク質: 80 cal (9.3%)
炭水化物: 64 cal (7.4%)

About 焙煎されたクルミ

焼いたクルミはおいしく、栄養価が高いおやつで、必須栄養素がぎっしり詰まっています。これらのカリカリと焼いたナッツはオメガ-3脂肪酸、抗酸化物質、タンパク質が豊富で、心臓に良い選択肢です。古代ペルシャから起こり、クルミはさまざまな料理で楽しまれてきました。これらの濃厚でバターのような風味は、サラダ、焼き菓子、トレイルミックスに深みを与えます。高カロリーの食べ物ですが、少量を摂ることで持続可能なエネルギーを提供し、脳の健康をサポートします。焼いたクルミの魅力的なカリカリ感を味わってください。味と栄養の完璧なブレンドです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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