1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
160.0
カロリー
4.8
タンパク質
24
炭水化物
6.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 240 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き野菜: ピーマン、人参、キノコ、ブリュッセルスプラウト
焼き野菜 ピーマン 人参 キノコ ブリュッセルスプラウトは、風味と食感が調和した生き生きとしたメドレーであり、コンフォートフードの本質を受け入れます。この美味しい料理には甘みのあるパプリカ、パリパリの人参、大地の香りのするキノコ、そしてやわらかいブリュッセルスプラウトが登場し、すべてが自然な甘みを引き出すように完璧にカラメリゼされています。地中海と季節料理の伝統のブレンドから生まれたこれらの野菜は、味蕾をワクワクさせるだけでなく、栄養価も高いです。カロリーが低くビタミンが豊富なので、健康的な食事に最適な選択肢です。副菜としてもメインディッシュとしてもお楽しみいただき、自然の宝物の善を味わってください！
