1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
158.7
カロリー
3.2
タンパク質
23.8
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き野菜半皿
焼き野菜ハーフプレートは、ズッキーニ、パプリカ、人参、さつまいもを含む季節の野菜の活気あふれるメドレーであり、自然な甘さを引き出すために完璧に焼かれています。地中海料理発祥のこの料理は、おいしいだけでなく栄養価も豊富です。ビタミン、食物繊維、必須ミネラルが豊富で、どんな食事にも罪悪感なく加えることができます。最小限の油と添加糖がない焼き野菜ハーフプレートは、体に栄養価の高い食材を摂取していることを確実にします。色鮮やかな風味と健康効果を一口ごとにお楽しみください！
